근막통증 증후군이란?

어깨와 목의 통증이 나타나는 증후군으로 부자연스럽거나 긴장된 자세를 반복하여 근육이 과긴장 상태에 놓여지게 되면 발생합니다.
근육은 자체의 탄성을 잃어버리고 쉽게 수축되며 자연 회복되지 못하고 수축된 상태로 남게 되어 통증을 유발하는 질환입니다.

근막통증 증후군의 증상

1. 주로 목부위의 근육의 과긴장 상태가 유지되어, 신경이나 혈관이 압박받아 나타남
2. 근육 내 생긴 통증 물질들이 배출되지 못하고 축적됨
3. 근육이 있는 모든 부위에 발병 가능
4. 근육 수축으로 골막을 자극하여 통증 유발

근막통증 증후군의 치료

1. 주사치료 및 약물치료

통증이 있는 근육 시작점에 국소마취제를 주사하여 즉각적인 통증 감소와 운동 범위의 증가 효과를 나타나게 하는 치료 방법입니다. 

약물치료는 진통소염제, 근이완제 등을 주로 사용하며, 주사치료나 물리치료, 도수치료와 병행한다면 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

2. 물리치료 및 도수치료

전기 자극치료나 부드러운 마사지, 연관 근육에 온찜질을 해주는 것은 근육 이완하는데 도움을 줍니다. 통증이 시작된 근육에 냉각 용액을 미리 분무하거나 진통제를 사용하는 방법이 필요할 수 있습니다.